Smoothie truskawkowo – bananowo – borówkowe

Zdrowy koktajl z dużą dawką owoców to źródło energii na kilka godzin. Dodatkowo taka mieszanka owoców to świetny miks smakowy dla każdego. Piękny kolor, wspaniały...

Smoothie awokado

Awokado to jedno z moich ulubionych owoców, które bardzo lubię dodawać do różnych potraw. Także świetnie się sprawdza jako poranne smoothie dające pełno energii. Świetny...

Kakaowe smoothie na śniadanie

Mamy teraz letnie, gorące dni przez co apetyt raczej jest mniejszy, a ochota na słodkości zwiększa się. Warto więc przygotować zdrowe, kakaowe śniadanie z dużą...

Koktajl truskawkowy

Bardzo popularny koktajl w Polsce, obowiązkowy w każdym polskim domu podczas sezonu truskawkowego. Smak dzieciństwa mojego męża, który na rodzinnej działce zbierał truskawki przez parę...