Śniadanie to ważna dawka energii, by dobrze zacząć dzień. Takim śniadaniem niewątpliwie jest ten przepyszny mus z bananami, orzechami i innymi ulubionymi dodatkami. Duża porcja witamin i energii da moc na cały dzień 🙂

Składniki:

1 dojrzały banan
1-2 łyżki kakao (w zależności od tego, jak mocny smak kakao chcemy)
2 łyżki masła orzechowego
¼ szklanki mleka (krowie lub mleko migdałowe)
4-5 kostek lodu

Przykładowe dodatki:

pokrojony banan
posiekane migdały
posiekana ciemna czekolada

Przygotowanie:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj. Miksuj, aż masa będzie całkowicie gładka. Przelej do miski do serwowania i udekoruj ulubionymi dodatkami!

Smacznego!